放寒假在家的女儿突然对我说,她打算进行晨跑。
你?我怀疑地看向她:每天睡得不知道醒的人,要起来晨跑?开什么玩笑!
这是真的!女儿神情认真地说。
不过她也提出要求:让我每天陪她一起跑。
这个……一想到以后每天早上要从热被窝爬出来,外面北风吼吼的,我实在没得这个勇气。
女儿看我有畏难情绪,一再地央求我。
也罢,为了鼓励孩子的积极性,硬着头皮上吧!我答应了她。
女儿每天将闹钟调到5:30,先在家里做热身活动。6:00整,我们爷俩准时出门。
女儿不知从哪学来的知识,什么脚前掌落地、三步一呼吸、跑完揉腿肚子放松等等,反正我听她的就是了。
一个寒假假期过去,一称,我瘦下3斤,关键睡眠质量好了,吃饭也香甜,脂肪肝变成轻度了,人也精神了不少。
“哈哈,老爸,今天你终于知道到底是谁陪谁跑步了吧。这是我和妈妈商议好的计划。”女儿大声地笑着。
哦.......狡猾的母女俩!
一股暖流从心底瞬间涌向全身。